Für dich
Handyfreie Zeit schützen
Plane diese Woche zwanzig Minuten ein, in denen dein Handy außer Reichweite liegt und du nur für dein Gegenüber da bist.
Quelle: McDaniel & Coyne, 2016
Geschlossene Beta
Zwei Kreise.Eine Schnittmenge.
Ein paar Minuten am Abend, für dich und für euch. Du notierst, wie es dir geht, und Mandorla macht daraus kleine Impulse aus der Beziehungsforschung. Was du schreibst, sieht deine Partnerin oder dein Partner nie.
Beta-Codes vergeben wir zurzeit persönlich. Dein Gegenüber lädst du danach selbst mit einem Link ein.
Der Rhythmus
So sieht eine Woche aus
Wenig Aufwand, fester Rhythmus. Keine Punkte, keine Serien, die reißen.
An ein paar Abenden
Der kurze Check-in
Sechs Fragen zu deinem Tag, in weniger als zwei Minuten: wie verbunden du dich gefühlt hast, ob es Spannung gab, wie viel Zeit ihr füreinander hattet und wie viel Stress von außen kam.
Einmal pro Woche, an einem zufälligen Tag
Der Wochenbogen
Etwas ausführlichere Fragen aus etablierten Fragebögen der Beziehungsforschung. Der Tag wechselt, damit du nicht schon vorher im Kopf antwortest.
Wann es euch passt
Euer Wochen-Ritual
Ein paar Minuten zu zweit: einander etwas Wertschätzendes sagen, Hoch und Tief der Woche teilen, einen Impuls für euch ausprobieren und einen kleinen Vorsatz fassen.
Impulse statt Urteile
Kleine Vorschläge, mit Quelle
Aus deinen eigenen Antworten entstehen jede Woche ein paar Vorschläge für dich und für euch. Nach festen Regeln, ohne KI und ohne Urteil über eure Beziehung.
Zwei Beispiele aus dem Impuls-Katalog der App.
Für euch
Etwas Neues zusammen erleben
Plant diese Woche etwas, das ihr noch nie oder lange nicht gemacht habt, zum Beispiel einen neuen Weg, ein neues Rezept oder ein Spiel.
Quelle: Aron et al., 2000
Privat gebaut
Für dich. Für euch. Nicht übereinander.
Deine Antworten bleiben bei dir.
Dein Gegenüber sieht weder einzelne Antworten noch deine Verläufe.
Gemeinsames ohne Richtung.
Impulse für euch sind für beide gleich und zeigen nicht, von wem sie ausgelöst wurden.
Ohne KI.
Impulse entstehen nach festen, offengelegten Regeln auf unserem Server. Deine Antworten gehen an keinen KI-Dienst.
Ohne Tracking.
Keine Werbe-Cookies, keine Analyse-Dienste, keine Schriften von fremden Servern.
Jederzeit allein gehen.
Du kannst die Verbindung trennen oder dein Konto löschen, ohne Begründung und ohne dass dein Gegenüber eine Nachricht bekommt.
Offen gesagt
In der Testphase werten wir als Betreiber die Angaben auch aus, um die App weiterzuentwickeln. Private Sicherheitsangaben sind davon ausgenommen, jeder Zugriff wird protokolliert. Details in der Datenschutzerklärung.
Was Mandorla nicht ist
- Kein Vergleich
- Ihr seht keine Werte voneinander und keine Liste, wer mehr gibt.
- Keine Diagnose
- Mandorla beschreibt, was du notierst. Sie bewertet nicht, wie es um eure Beziehung steht.
- Keine Therapie
- Mandorla ersetzt keine Beratung. Wenn es schwer wird, sind Paar- und Lebensberatungsstellen eine gute Anlaufstelle.
- Kein Druck
- Erinnerungen sind freiwillig und erwähnen dein Gegenüber nicht.
Fang mit einem Abend an.
Mit einem Beta-Code legst du dein Konto an. Danach entscheidest du, ob und wann du dein Gegenüber einlädst.
Bevor du ein Konto anlegst
Diese App ist für Menschen, die an ihrer Beziehung arbeiten möchten. Wenn du Angst vor deiner Partnerin oder deinem Partner hast, Gewalt erlebst oder befürchtest, dass jemand dein Handy oder dein Konto kontrolliert, findest du Hilfe unter Hilfe und Information. Die App ersetzt keine Beratung oder Therapie.